私ハーフマラソンに出ました〜！
走るきっかけはダイエット
でも体重は数キロ減ったくらい💦
1キロ6分30秒のペースで走り続けて、完走することができました！
11月？くらいから走り出しました^_^最初は2キロも走れなくて本当に悔しかったけど今回のハーフマラソンを走り切ったことですごく自分に自信がついた！！
練習で21キロは走ったことなかったけど、本番になれば意外と走れる！でも14キロくらいで脚が痛くなってきた💦
初めてマラソンの大会にでて思ったのが、この日本にこんなに走りたい人がいるんだね！？って思った笑笑 老若男女問わずみんなが一生懸命に走る姿は凄くカッコいい！
走り終わったあと消費カロリーみたら1091キロカロリー消費してた！！！（そのあと焼肉でそれ以上のカロリーとってやりましたと）
また走りたいと思う?ってみんなに聞かれたけど、また絶対走る！！
今回初めてマラソン大会に出て、学んだことアリ！（初めて出る人必見）
・ゼリーとか飲み物は事前に買って持って行く→走るところによるけど私の時は河川敷集合で周りにはコンビニもスーパーもなかった💦完全空腹でのスタート笑
・トイレは早めに並んでおく！→私は間に合わなくて尿意ありのままスタート切りました笑
・レジャーシート持って行く→河川敷とかを走るような大会なら自分の荷物を置くようにレジャーシート持って行った方がいいとおもった
・あとは日焼け対策❗️→日差しが強すぎて、UNIQLOでかったマスクのようなUVカットアイテムを装着して走った！日焼け止めも塗りたくった！顔無事！日焼けしなかった！
・気持ちを上げるための音楽🎧→『running』のプレイリストを日頃から作って練習とおなじ音楽、気持ちが上がるような音楽を聴いて走ったので挫けずゴールできた✌️
本当に楽しかった^_^
これからも走り続けるぞぉ❗️
